Gratis recepten
Gezonde lekkernijen, glutenvrij brood en zelfgemaakte verzorging — gratis om na te maken.
Luxe pecan bonbon
Ingrediënten: 8 medjoul dadels 100 gram pecannoten 1 theelepel kaneel 0,5 theelepel vanille 12 pecannootjes 40 gram gesmolten chocolade
Pindachocosnack.
Pindachocosnack Je hebt nodig: Vitiv medjoul dadels Juffrouw pindakaas Pure chocolade, Happy chocolate 85% Theelepel kokosolie Aman Prana Snufje Lima
Glutenvrije appelmuffins
Ingrediënten: 1 appel in blokjes 125 gram boter 125 gram kokosbloesemsuiker 100 gram amandelmeel 25 gram rijstmeel 2 eieren 1
Glutenvrije flatbreads
Lekker recept voor een heerlijk ontbijt. Ingrediënten Voor de glutenvrije flatbreads: 130 g glutenvrij havermeel of rijstmeel 60 g tapiocameel
Glutenvrij brood
Glutenvrij brood recept: 63 gram maizena, 43 gram teffmeel, 83 gram havermeel, 63 gram sorghummeel, 13 gram psylliumpoeder, 7 gram
Quinoareep
Verwarm “au bain marie”: 2 eetlepels honing van de Traaij, 1 reep Happy chocolate 85%, 2 eetlepels Aman Prana kokosolie,
Abrikozenreepjes
Ingrediënten: 250 gram ongezwavelde gedroogde abrikozen(Horizon) 60 gram ontpitte gedroogde dadels(Horizon) 2 handjes ongebrande walnoten(Horizon) 2 handjes ongebrande pecannoten(Horizon) 2
Aardbei/Mango ijsjes
Blend 1 grote doos Aardbeien, 1 vliegmango en 2 uitgeperste perssinaasappelen van Klaas Leek in de blender. Doe het mengsel
Pruimenreep
Ingrediënten: 250 gram gedroogde pruimen(Horizon) 50 gram ontpitte dadels(Horizon) 2 eetlepels kokosolie(Aman Prana), au bain marie gesmolten. 185 gram gemengde
Heerlijke bounty
Ingrediënten: 200 gram kokosrasp 200 ml kokosmelk(klein blikje Terrasana) 40 gram kokosolie(au bain marie) 50 gram erythritol 200 gram Pure
Glutenvrij/lactosevrij zadenbroodje.
Wie zegt dat het een straf is om glutenvrij te eten? Dat hoeft het echt niet te zijn… Ingredienten: 150
Noors brood
Noors broodrecept Ooit waren we in een vakantie op bezoek bij een vriendin in Noorwegen, die een brood ging bakken
Glutenvrije crackers
Het recept voor geheel zelfgemaakte glutenvrije crackers. Benodigdheden: 1 kopje zonnebloempitten,1 kopje pompoenpitten2 eetlepels hele lijnzaad of sesamzaad1 eiZout
Goudsbloemzalf
Het recept voor geheel zelfgemaakte goudsbloemzalf. Benodigdheden: Goudsbloemen vers of gedroogd (de lintjes van de bloemen). Biologische zonnebloemolie. Bijenwas.Een
Granola
Het recept voor zelfgemaakte Granola. Ingrediënten: 300 gram havervlokken300 gram ongezouten noten in stukjes (mix van amandelen, walnoten cashewnoten,
Teffbrood wit
Het recept voor zelfgemaakte teffbrood wit. Ingrediënten: 100 gram wit teffmeel100 gram rijstmeel100 gram havermeel40 gram tapiocomeel1 theelepel bakpoeder0.5 theelepel
Teffbrood donker
Het recept voor zelfgemaakte teffbrood donker. Ingrediënten: 150 gram donker teffmeel150 gram rijstmeel40 gram tapiocameel1 theelepel bakpoeder0.5 theelepel baking soda1
Teffbrood bruin
Het recept voor zelfgemaakte teffbrood bruin. Ingrediënten: 100 gram donker teffmeel100 gram rijstmeel100 gram havermeel40 gram tapiocameel1 theelepel bakpoeder0.5 theelepel
Notenbrood
Het recept voor zelfgemaakte notenbrood. Ingrediënten: 100 gram gierstmeel100 gram rijstmeel100 gram donker teffmeel40 gram tapiocameel0.5 theelepel kaneel1 theelepel bakpoeder0.5
Boekbrood
Het recept voor zelfgemaakte boekbrood. Ingrediënten 100 gram boekweitmeel100 gram rijstmeel100 gram kikkererwten of havermeel40 gram tapiocameel1 theelepel xanthan gom1
Maak je eigen verwencrème.
Al die toevoegingen in je crème, niet nodig! U kunt uw eigen crème samenstellen! Het onderstaande is een recept voor
De allerlekkerste Snickers glutenvrij/lactosevrij.
GENIET NU VAN DEZE HEERLIJKE SMAAKEXPLOSIE! Ingrediënten: 400 gram dadels 100 gram